Мокрый сон

Недержание мочи, или энурез - "стыдная" болезнь, но среди деток явление нередкое. Однажды, встав утром, ребенок сообщает маме, что его постелька мокрая, или старается скрыть "аварию", тайком от родителей, переодеваясь в сухую одежду. Причем с мальчиками, такое происходит в 4 раза чаще, чем с девочками. Иногда родители думают, что их ребенок делает им это все назло и прибегают к наказаниям... Поэтому надо для себя понять, что недержание мочи не признак неряшливости или дурного характера - это неприятная болезнь, которая в наше время эффективно лечится.Кроме того, "мокрые ночи" до 4-5 лет - явление вполне допустимое. Именно к этому времени, у многих деток механизм мочеиспускания еще только созревает.

Об энурезе у ребенка говорят тогда, когда ребенок мочиться в штанишки, только во время сна (дневного или ночного). Что же может послужить причиной его возникновения? Причины могут быть разные, например: долгое время пользовались подгузниками, родители не приучили кроху проситься ночью на горшок, нарушение ЦНС, а с точки зрения психологии, энурез на подсознательном уровне "выгоден" самому малышу. Вот наиболее распространенные варианты:

• в семье появляется братик или сестричка, крохе естественно не хватает внимания;
• в семье происходят частые ссоры, выяснение отношений, в результате чего, ребенок испытывает стресс, испуг. У него развивается, так называемый, невротический энурез, причина которого - острая психическая травма;
• регулярно мокрые штанишки могут стать реакцией малыша на смену обстановки, на разлуку с мамой, на острые и яркие впечатления;
• родители не спешат к самостоятельности своего чада, и всячески пытаются предугадать его желания.

Поэтому не стоить обвинять ребенка в содеянном или уговаривать "не делать так больше", так как на сознательном уровне малыш очень переживает по поводу своего "дефекта" и с тревогой ожидает очередной такой "аварии". Родителям нужно объяснять малышу, что энурез - это такая же болезнь, как насморк или кашель, и ее не надо скрывать и стыдиться, а надо лечить.

Неврозоподобный энурез может возникнуть и без стрессов, переживаний и безо всякой вины родителей. Такие детки очень плохо засыпают и крепко спят, труднее просыпаются чем здоровые. Часто у этих детей нарушена связь между позывом к мочеиспусканию и пробуждением.
Иногда недержание мочи связано с анатомическими аномалиями органов мочевой системы, наследственностью, гормональными проблемами, когда у ребенка выработка гормона, отвечающего за регуляцию жидкости очень понижена. Это всего лишь часть причин дневных и ночных "аварий", на самом деле их намного больше. И чтоб правильно определить причину и вовремя лечит ребенка, нужно всегда обращаться к специалисту. Малыша должен осмотреть уролог, нефролог, невропатолог. Пройти обследование УЗИ или рентген мочевого пузыря, рентгенография позвоночника. Сдать общий анализ крови и мочи. Если у ребенка неврозоподобный и вторичный неврозоподобный энурез, то нужно тщательно проанализировать все обстоятельства, при которых впервые ребенок обмочился, так как их очень тяжело диагностировать. Нужно обязательно учесть мнение родителей и спросить самого ребенка о причине возникновения недержания. Перед походом в больницу ребенка нужно психологически настроить к предстоящим процедурам, так как это тоже может стать толчком к "аварии".
В большинстве случаев после лечения энурез полностью исчезает. Но никакое лечение не поможет, если ребенку недержание мочи не приносит никаких страданий, и у него самого нет мотивации и желания покончить с этой болезнью. Поэтому необходимо активное участие родителей, чтобы победить этот недуг.

Для эффективного лечения, папы и мамы должны создать оптимальные условия, например:

• при "памперсном" энурезе необходимо ограничить применение подгузников;
• иногда, для ребенка, будет полезным применять фитотерапию (валериана, мята перечная, боярышник, пустырник), также контрастный душ по утрам и хвойные ванны;
• ребенок должен заниматься лечебной физкультурой, оздоровительными процедурами, закаливанием;
• когда ребенок просыпается сухим, его нужно обязательно поощрять. Дарите ребенку новые игрушки или придумайте свои награды, но за "мокрые" ночи не ругайте малыша и не упрекайте его, а лучше скажите ему, что и вы когда-то не справлялись с этим, но смогли справиться с неприятностью;
• в 5-6 лет, возможно использование гипнотерапии, а ее задача - облегчить выработку рефлекса пробуждения при переполненном мочевом пузыре;
• когда ребенок страдает невротическим энурезом, его нужно отвлечь от обычных повседневных дней, заполнив их яркими, интересными впечатлениями (сходить в зоопарк, цирк, на концерт и т. п.);
• при неврозоподобной форме заболевания, прием жидкости во второй половине дня лучше ограничить, а за 2 часа до сна желательно исключить. За 1 час до сна ребенку нужно дать что- то соленое (соленый огурец, селедку). Но пить после этого не давать. Таким образом у ребенка повышается концентрация солей в организме, ведь она способствует задержанию влаги. И так стоит действовать 2-3 месяца;
• перед сном ребенок должен помочиться как минимум трижды, даже если нет позыва;
• при стрессовой форме заболевания ребенка не нужно будить, сначала его нужно вылечить от невроза, тогда он сам будет регулировать свой мочевой пузырь и просыпаться тогда, когда ему это будет надо. Ведь раньше они это делали, только болезнь заблокировала их навыки.

Ведущую роль в лечении занимает психотерапия, как правило игровая. У главного героя (его роль играет игрушка) проблемы с туалетом. Психолог на глазах у ребенка обучает его правильному поведению и приобщает к этому кроху к совместной игре. Дети часто в игре интуитивно изживают свои страхи, перенося их на куклу, мишку.

Что же можно посоветовать родителям, уставшим от "мокрых" ночей своего чада? Это постоянное соблюдение режима дня: ложиться и просыпаться ребенок должен в одно и то же время. Кроватка у ребенка должна быть с твердым матрацем, лучше полужестким со слегка поднятым ножным концом. В комнате всегда должны лежать сменная, сухая постель и пижама, чтобы ребенок мог сам перестелить и переодеться без вашей помощи. За 2 часа до сна следует исключить любые раздражители, не допускать эмоционального возбуждения малыша. Очень будут полезны прогулки перед сном, в течении 20-30 минут. Если малыш боится темноты, оставляйте в его комнате включенный ночничок и открытой дверь в вашу спальню или повремените с отселением его в отдельную комнату.

Добавить статью в закладки