Аллергические заболевания относят к самым распространенным детским недугам: по статистике каждый пятый малыш сталкивается с этой неприятностью. Как же уберечь свое чадо от аллергии?
Задуматься о профилактике аллергических заболеваний у малыша нужно еще до его появления на свет. Во время беременности будущим мамам желательно не только отказаться от сигарет и алкогольных напитков, но и сократить потребление продуктов, которые могут вызывать аллергическую реакцию: цитрусовых фруктов, клубники, шоколада, некоторых видов рыбы. Ухудшить иммунитет ребенка, а, следовательно, повысить риск появления у него аллергии, могут простудные заболевания матери в период беременности и лактации.
Но после рождения малыша не стоит расслабляться - существует целый ряд моментов, не уделяя внимания которым, родители рискуют увидеть свое чадо в многочисленных рядах аллергиков. Вот что поможет укрепить иммунитет маленького человечка и спасет его от дерматита, диатеза и прочих аллергических неприятностей:
- Продлите период грудного вскармливания как можно дольше.
- При невозможности естественно лактации отдайте предпочтения специальным смесям для кормления, не содержащим сахара.
- Ежедневно купайте ребенка.
- Старайтесь почаще проводить в доме влажную уборку и проветривать комнаты.
- Ребенку до пяти месяцев нежелательно употреблять продукты животного происхождения: масла, яиц, мяса и т.д.
- Не стоит давать ребенку до 1,5 лет продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию: шоколад, экзотические фрукты, напитки и консервы, содержащие красители и консерванты.
- Новые продукты давайте ребенку осторожно: по четвертинке чайной ложки. Если нет симптомов аллергии- можно увеличивать дозу.
- Максимально сократите время нахождения ребенка в одном помещении с курящими людьми. Не курите дома.
- Если вы решили завести животное - выбирайте те породы, которые меньше всего способствуют возникновению аллергии у человека.
Administrator